２０２３年姫路城マラソンのご報告🔥🏯🔥

2023年03月10日

２０２３年姫路城マラソン走りました！

毎度すっかりご報告が遅くなっております💦

 

２０２３年姫路城マラソン🏯

コロナ禍で３年連続中止となっておりましたが、今年はたくさんの方々の尽力の元無事に開催されました！

 

私も最初は走らないつもりだったのですが…

追加募集を見付けてしまい、参加申し込みしてしまいました！！🙌

 

姫路市上げての応援に感激！

姫路城マラソンでも地元小学生からの応援メッセージがいただけました！

ペンネーム「牛丼大好き」ちゃん

ありがとう！めっちゃ勇気もらいましたよ！

 

２０２３年２月２６日㈰世界遺産姫路城マラソン🏯

３年ぶりの開催は６，８９１名のランナーが参加されたそうです！

 

ゲストに吉本興業の間寛平さんが来られていて、

「最後までその笑顔で頑張れー！」

って言った後に

 

「しんどいよ～。」

「その笑顔いつまでもつかな～？」

「その笑顔、ゴールの時にはないよ～」

 

って盛り上げてくれていました(笑)

 

 

最強に怪しいです。

これ、私です（月が丘整骨院、院長　多田です。）(笑)

 

こんな被り物を被って今回は走りました！

これは次の奈良の「明日香村ハーフマラソン」の公式マスコット

四神キャップの朱雀（スザク）くんです。

 

神戸マラソンの教訓で、

「応援してもらいたかったら目立つ格好で走れ」

という家族からのアドバイスを採用し、被って走りました。

 

スタート前のマスク迄着用した姿は、ただの怪しい近くにいたら声をかけたくないおじさんでした…

 

嬉しいことに、月が丘整骨院の患者さんが応援に来てくださって、ゴール前の走っている姿を撮影してくださいました！

最後、勇気が出ました！

ありがとうございました！

 

 

ゴール後の写真ですが…

まぁ、それなりに疲れ切った顔してますね(笑)

 

いい年のおじさんが可愛いキャップを被って走るのもどうなんかなとも思いましたが

沿道の皆さんからも応援の声をかけていただき、最後まで楽しんで走ることが出来ました！

 

余談ですが…この四神のスザク君

火の鳥に似ていて

火の鳥ちゃうねん、スザクやねん

「火の鳥や！」

という応援の声や

赤いので

「金魚かぶってる！！」

などの応援もいただきました。

 

自称、明日香村ハーフマラソンアンバサダーとして

キャップをかぶったので、

こころの中で何度も「火の鳥ちゃうねん、金魚とちゃうねん、スザクやねん」

「でも見えるよね～」

って思いながら走ってました。

ゴールでは甲冑武者がお出迎えしてくれていました🙌

 

結果はいかに？

 

 

無事完走が大前提！

無事にお家に帰るまでがマラソン大会です的なことですが、元氣に最後まで走りきることが出来、目標の４時間切りも達成でき、ほとんどいう事なしの満足の結果です。

 

神戸マラソンで大撃沈したので、すごく充実した大会になりました。

すごく寒い日でしたが、沿道の応援の地元の方々の声援のお陰で最後まで集中力を切らすことなく楽しんで走れました🙌

 

ますます走るのが大好きになれた、そんな大会になりました。

応援してくださった皆様、患者さんには本当に感謝です！

ありがとうございました！！！

 

体質改善！

ここからは余談ですので、ご興味ある方だけ目を通してください。

 

実は私、これまで毎年１月から３月がとても苦手でした。

理由は

「PM２．５」「黄砂」

この二つにとても敏感で、このシーズン調子が全然あがりません。

去年もこのシーズンはほんとに沈んでいて、例年なら大会どころの騒ぎではないはずだったんです💦

 

ですので、本当は姫路城マラソンも体調の様子を見ようと走るつもりはなかったんですが…

走りたいが勝ってしまってエントリーしてしまい、走らないわけにいかなくなったという(笑)

 

練習も無理をせずのんびりやっていたので、実は準備不足をすごく感じながらの本番でした。

しかし、ふたを開ければ結果、ほとんどの目標設定を達成し、大満足の結果に🙌

 

ひとえに昨年から体質改善に成功したお陰です。

 

「体質改善」＝「栄養改善」

 

黄砂やPMに弱い体質を変えたい想いのランニングでもあるのですが、やはりシーズンには負けてしまっていました。

しかし今年は負けてない！！

例年落ちるはずの体調が落ちておらず、良い調子を維持できています。

 

（寒さに負けないために脂肪を蓄えてしまったので少しリバウンドしているのはここだけの話です）(笑)

 

やはり、体調改善、症状改善には「栄養改善」は非常に重要な要素です。

 

私は一つの悩みを克服することが出来ました！！

 

あらためて、栄養改善の重要性を患者さんにお伝えしていきたいと強く思いました！

 

栄養改善による体質改善は、即時効果で目に見えて現れる部分と、ゆっくりと体の本質の部分での変化が現れるものがあります。

 

即時効果で現れなかったから効果が無い、訳ではないんです。

 

自分の栄養問題を理解し、腰を据えて取り組めばきちんと結果は出てきます。

 

体質の問題は本当のあなたの姿ではないということをぜひ知っていただきたいと思います。

 

体質は変えられます。

取組むか取り組まないかはあなた次第！

 

一緒にもっと元氣になっていきましょう！

 

３月１２日㈰は「明日香村ハーフマラソン」を走ってきます。

また頑張ってきますので、ぜひ応援よろしくお願い致します🙇

 

最後までご覧くださった皆様、ありがとうございます。

栄養改善、体質改善、気になった方はぜひ施術の際に気軽にお声がけください。

LINEでのお問い合わせでも全然ご対応いたします。