令和4年8月のお知らせ

2022年08月1日

令和4年8月の予定

猛暑日が続きますね💦

昨日は7月最後の日がちょうど日曜日💡ということで、朝からハーフマラソンの距離を走ったんですが、暑すぎて朝だけで2㍑の水を飲んでいました💦

JR須磨駅前の交差点にて📷✨

それだけ汗をかいてからだの水分を失っているということですね💦

これだけ暑いとどれ位水分を欲するのか気になって、確かめていると…

結局1日で考えると5㍑くらいの水分を摂取していました。

 

私は水分の出し入れが激しいので、これだけ摂っても普通です。

しかし、普段あまり汗をかかない方でも最低、「最低」ですよ💡

最低限2㍑の水分補給は確保してほしいものです。

 

「どうすれば元氣になりますか?」

と良く聞かれますが、人のからだは本当にバランスよく出来ていて、過不足ない状態が一番調子よく安定しているものです。

 

ですから、どうすれば?の答えは非常にシンプルなのですが、多くの方が

「何か特別なことをすれば元氣になれるんじゃないか?」と誤解しています。

特別なことは、当たり前の状態のその上にあって初めて効果を発揮します。

 

何が足りなくて、何が過ぎているのかを見つめ直し、素直に自分の習慣を変えることが出来る方は、思ったよりも簡単に元氣になります☺

 

まずはこの猛暑を元氣に乗り切るために、水分ちゃんと2㍑摂れてるかな?ミネラルきちんと摂れてるかな?を見つめ直してみてください☺

 

熱中症、脱水症、本当に危険ですよ💦

命にかかわることなので、「そんなに飲めない!!」と耳を塞ぐのではなく、どうすればそれだけ摂れるようになるかな?と前向きに考えてみてください☺

 

水飲むだけで元氣になるなら安い物じゃないですか?☺

 

ハーフランの後は、オンラインで認知症予防の栄養講座を勉強しました!!

やっぱり日本は遅れている💦

海外では認知症は一部減少傾向にある国もあり、栄養の取り組みに積極的です💡

他人事ではない認知症。

認知症は薬では治らない!

認知症は栄養で予防できる!

 

家族の為、自分の為、予防に積極的になりたいものですね!

 

8月の予定です。

8月4日㈭研修の為お休みいたします。

8月10日㈬~14日㈰夏季休暇を頂きます。

8月23日㈫出張の為お休みを頂きます。

8月25日㈭出張の為お休みを頂きます。

8月29日㈪出張の為お休みを頂きます。

 

前日、当日のご予約はお取りいただきにくくなっております。

調子が悪くなってから慌てるのではなく、何かあった時にもすぐに立ち直れる元氣な体を手に入れていきましょう💡

 

ご予約はネット予約公式LINEアカウントから

お電話はご対応が遅くなりますのでご了承くださいませ🙇

令和4年7月のお知らせ

2022年07月1日

令和4年7月の予定

観測史上最速で梅雨が明けてしまいましたね💦

 

今年の夏は長いです🌊

例年以上に体調管理に気を付けて、元氣に夏を過ごしましょう☺

 

令和4年も早、折り返しです。

7月のお休みの予定

7/7(木)、出張の為お休みです。

7/9(土)、午後から研修の為、午前のみの開院です。

7/11(月)、12(火)出張の為お休みです。

7/18(月)、海の日で祝日ですが、終日開院です。

7/21(木)、出張の為お休みです。

7/23(土)、研修の為午後5時から7時までの開院です。

7/25(月)、26(火)出張の為お休みです。

7/30(土)、出張の為お休みです。

 

7月出張が多く、お休みが多くなっておりご迷惑をおかけいたします。

前後のご予約はすでに埋まり気味となっております。

ご予定はお早めにお知らせ頂けると、ご予約確保しやすくなりますのでよろしくお願いいたします。

 

すでに2日、9日の土曜日のご予約は満席となっております。

 

ご予約はネットからもお取りいただけます。

お問い合わせは公式LINEからのお問い合わせが確実です。

 

施術中はお電話に出ることが出来ませんので、メッセージを残していただくか、お急ぎの場合はLINE、もしくはメールにてお知らせくださいませ。

 

7月の10日間ダイエットチャレンジ🔥🔥🔥

7月の10日間ダイエットチャレンジのスケジュールは

 

  • 7/4(月)~13(水)
  • 7/25(月)~8/3(水)

 

こちらの2回となります💡

 

※10日間ダイエットチャレンジとは

  • 無料コースと有料コースがある
  • 毎日体重測定をして、体重と体脂肪率をダイエットコーチに報告(全体共有はされません)
  • どちらのコースもチャレンジグループに参加して(オンライン)日々の頑張りを共有しあう
  • 無料コースはとにかく自分で頑張ってみて、同じく参加している方々と励ましあいながら10日間を頑張りぬくコース
  • 有料コースもグループの方々と一緒に頑張るが、ダイエットコーチからのサポートやアドバイスがもらえることと、栄養バランスの非常に良い「プロテイン」を食事の補助として使うため体の変化がとても起こりやすい

2か月半で10㎏痩せた!!

どうして簡単に痩せられるのか?

ダイエットはきつい、辛い、なかなかうまくいかない。

そんな風に思っていませんか?

  • どうして太るのか?
  • どうして食べ過ぎてしまうのか?
  • どうして食欲を制御できないのか?

この原因に気が付くと、とても簡単に「なりたい自分」を達成することが出来ます。

 

原因は「現代型栄養失調」

栄養バランスが乱れてしまっていることが

  • 太る
  • 食べ過ぎる
  • 食欲を抑えられない

原因となっています。

 

つまり「栄養を整える」と、これらの事が簡単にコントロールすることが出来るようになります。

そしてこの「現代型栄養失調」の怖いところは、あらゆる体の不定愁訴の原因にもなるという所です。

  • 頭痛
  • 肩凝り
  • 腰痛

様々な身体症状の原因は体の歪みや筋力不足などだけが原因と思いがちですが、実は栄養バランスの乱れが原因で、「痛み」などの症状が引き起こされることがあります。

 

なかなかよくならない不定愁訴の原因は、実は「現代型栄養失調」かもしれません。

 

  • ちょっと体重が気になっている
  • 最近元気が無い
  • やめたいけどおやつばかり食べてしまう
  • 栄養バランスが気になっている
  • 健康的な食事にシフトしたい
  • ダイエットしたい!
  • きれいになりたい!
  • 自信のある体に戻りたい!
  • 子供のために元気な身体になりたい!
  • 体重が減らない
  • 体が重い
  • こころが重い
  • 疲れやすい
  • いつも眠い
  • 体のあちこちが痛い
  • なりたい自分になれていない
  • 食べ過ぎていつも自己嫌悪と戦っている
  • 怒りたくないのに怒ってしまい、気分が沈んでしまう
  • もっと家族に優しくしたいのにできない
  • 些細なことでイライラしてしまう
  • 朝起きられない
  • 集中力が無い
  • 体力が無い
  • 頑張れない
  • もっと明るい自分を手に入れたい
  • もっと自己実現したい

 

1つでも思い当ることがあれば、チャレンジする価値は大いにあります。

少しでも気になったら、お気軽にLINEでお問い合わせください。

LINE登録、お問い合わせはこちらから

令和4年6月後半のお知らせ

2022年06月15日

月が丘整骨院、令和4年6月後半の月間お知らせです。

 

 

6月21日(火)出張の為お休みです。

6月27日(月)出張の為お休みです。

 

いよいよ梅雨が近づいてきましたね☔
院長多田は、梅雨☔のしっとり潤った空気や雨に濡れたアジサイなどの雰囲気が好きで、6月も元氣な毎日ですが、梅雨のジメジメが苦手という方も多いですね💡

 

ジメジメが苦手💦

梅雨の気圧の低さは

「自律神経」の「副交感神経」が優位になるため、身体が自分の気持ちとは裏腹にリラックスモードに入ってしまい、

力が入らない=けだるい、しんどい、

となってしまうようです
リラックスして過ごすには良いですが、お仕事頑張ったり、子育て気合い入れないといけない時にはちょっとしんどく感じてしまうかもしれませんね💦

また、夏に向けて暑さに体が馴染む前にばててしまうなんてことも起きてしまいます💦

意識的に、自律神経の「交感神経」と「副交感神経」のオンオフを行ってあげると、外の環境の変化にも適応しやすくなり、しんどさを感じにくく、元気に過ごすことが出来るようになりますよ☺

 

自律神経を意識してオンオフするには

◎朝起き抜けの白湯💡
朝のスイッチの入っていない身体に意識してスイッチを入れることが出来ます☺
寝ている間に汗も沢山かいているので、水分補給もかねてしっかり身体にスイッチ入れてあげましょう🙌

◎お酢のものでスッキリと
お酢の酸味が疲れた内臓をリセットしてくれます。
食欲が無いからと甘い物で誤魔化すのは、かえって内臓に負担をかけ、栄養バランスも乱れてしまい、更にしんどい毎日が💦

◎隠れ脱水に要注意!!
水分を摂らない、摂っているつもりで足りていない方は実にたくさんいらっしゃいます💦
喉の渇きを感じてからでは遅いんです💦
こまめに水分補給を💡

◎水分補給は常温~ホッとできる暖かさのものを♨
ついつい暑さや湿気で冷たいものが欲しくなり始める時期ですが、内臓を冷やし過ぎると血流障害やむくみの原因に💦
内臓機能が落ちて食欲不振から、そのまま夏バテに移行してしまうこともあります💦

◎ほんの少しの運動を💡
運動をすることで、自律神経のオンオフが簡単にできちゃいます💪
激しいことをする必要は無し☺
1日5分、いや3分でもする価値ありです☺

 

◎お風呂は湯船に浸かる♨

身体を温める、冷水シャワーを浴びるなど、温度変化を身体に与えることで、自律神経を刺激することが出来ます💡

冷水も冷たい水でなくても、湯船よりもぬるい温度や、冷たさが苦手なら、足元だけ、手だけ、などでも効果ありです💡

 

6月後半で体勢を整えて、今年の残り半分も元氣に行きましょう☺

早いもので、今年も半分が終わろうとしていますね💦

 

梅雨にも入りました💡

暑くなると夏バテだ、夏風邪だと調子が狂ってしまいがちです💦

 

皆さんからよく伺うのが

  • 「ジメジメ鬱陶しい」
  • 「嫌な季節になったよね」
  • 「夏嫌い」
  • 「湿気嫌い」

 

おや?

 

夏好き~💛

とは伺わないですね💦

 

暑いのが苦手な方、湿気が苦手な方、分かります。

苦手な季節ってついついそれで困ってしまうことが多いからストレスになってしまいますよね💦

 

ただ、いやだいやだと口にすると、脳は賢いようで、ネガティブワードの意味を詳細に分別出来ないらしいんです💡

 

暑いのが嫌だ、=いやだ

湿気が嫌だ、=いやだ

 

いやだいやだだけが蓄積してしまい、気持ちがどんどんネガティブになってしまいます💦

 

日本に暮らす以上、四季は訪れ、季節は巡ります。🌸🌊🍂⛄

日本の四季は美しく、楽しみも沢山あります☺

どんなものにもポジティブな面とネガティブな面があります。

どんなものでも見方、捉え方でポジティブにもネガティブにも見え方は変わります💡

 

どうせならポジティブに、穏やかに日々を過ごせるようにほんの少し見方を変えてみませんか?☺

 

なぜ嫌なのか?

嫌な原因を回避するためにはどうすればいいのか?

嫌な原因を回避出来たらどんな良いことが待っているのか?

嫌が無くなったらこの季節も楽しくなりそう。

楽しいことをもっと考えよう♪

 

季節で身体がしんどいなら、なぜしんどいのかを一緒に原因を探していきましょう💡

 

今日も皆様が楽しく暮らせるお手伝いさせていただけることを感謝します💡

 

ダイエット報告はこちらから☺

 

 

令和4年 6月のお知らせ

2022年06月2日

令和4年 6月のお知らせ

6月になりました!

夏至ももう間もなくですね💡

 

こちらは先日の出張健康体操風景💡

暑くなってきても皆様元気です🙌

 

いよいよ夏になりますが、皆様、夏を乗り切る準備は出来ていますか!?

嫌だと言っても、待ち遠しい、大好き!と言っても、日本で暮らす以上四季は巡ります。

 

嫌なところにばかり目を向けず、四季折々の良いところに目を向けて、もっと人生楽しく明るく元氣に健康に過ごしませんか🙌

 

月が丘整骨院では、訪れてくださる患者さんが、もっと毎日を楽しく健やかにHappyに暮らせるお手伝いをしたいと考えています。

同じ時間を過ごすなら、前向きで楽しい方がいいですよね♪

 

今回は、夏を健康に快適に過ごすためのアドバイスをお知らせいたします!

月間お知らせの後に続きますので、どうぞ最後まで目を通してみてください🙇

 

そんな月が丘整骨院、令和4年6月の月間お知らせです。

 

6月9日(木)出張の為お休みです。

6月14日(火)出張の為お休みです。

6月21日(火)出張の為お休みです。

6月27日(月)出張の為お休みです。

 

平日のお休みが多くなっております。

お休みの前後はご予約がお取りいただきにくくなりますので、お早めのご予約、ご連絡をお願いいたします。

 

キャンセル、ご変更につきまして。

月が丘整骨院では、ご予約のお時間までにご連絡を頂けました場合についてはキャンセル料、変更料は頂いておりません。

必ず事前のご連絡をお願いいたします。

LINE、メールでも結構です。

お電話につきましては、施術中はお受けすることが出来ませんので留守番電話にメッセージをお願いいたします。

 

ご連絡無きキャンセルは、いかなる事情でもキャンセル料を申し受けます。

ご連絡はLINE一本でも結構です。

ご連絡だけは必ずお願いいたします。

 

月が丘整骨院公式LINEアカウントはこちら

メールでのご連絡はこちら

 

お電話は施術中はご対応できない場合がございます。

お電話でご連絡いただく場合は、留守番電話にメッセージを残していただけましたら、折り返しこちらからご連絡いたします。

 

 

新型コロナウイルス感染予防対策

 

夏を快適に暮らすために

昔より絶対暑くなってますよね!!

私の子供の頃とは全然暑さが違うと思います!!💦

もう30年以上も前の話…www

 

そんな暑い日本の夏には、エアコンは欠かせません!

エアコンなしで夏を乗り切れるツワモノは、なかなかいません😲💦

 

そんな夏の大切な生活のお供であるエアコンですが、気を付けないと、夏のとんでもない体調不良の原因になってしまうということを、ご存じでしょうか?

 

エアコンで体調を崩さないためにも、この原因を知って、快適に夏を乗り切りましょう💡

 

(以下、エアコンの汚れは閲覧注意です💦)

 

エアコン掃除してますか?

エアコンは精密機械です。

そして天井傍にあります。

 

ですので、素人が簡単にお掃除できる機械ではないため、ついつい何年も掃除をしていないんてこと、よくありますよね💦

ですが、空気を循環させる機械の為、空気中の埃がどんどんたまっていってしまいます💦

また、冷房を使うと中で結露が起こり、その水分と埃を栄養にカビが生えてしまいます😲💦

これがどんどんたまっていくと、エアコンの風に乗って、カビの胞子が部屋中にまき散らされるというとんでもなく恐ろしい状況が起きてしまいます。

 

夏場の原因不明の体調不良や、発熱のない長期化する夏風邪様の症状、アレルギー症状などは、このカビの胞子が影響していると言われています😲💦

 

エアコン掃除はどうする!?

これを知って、見てしまったら、急いで掃除しなきゃ💦

ですよね💡

 

ではどのようにエアコン掃除をするか?

 

  1. 自分で掃除する
  2. エアコン清掃業者さんにお願いする

 

エアコンはご自分でも一部、掃除をすることは出来ます💡

取り外し可能なフィルターなどは、定期的に掃除機で吸うなどすることで清潔に保つだけでなく、空気の通りを良好な状態に保つことが出来るので、節電にもつながります。

 

ですが残念ながら、セルフエアコン清掃は限界があります。

スプレーのエアコン掃除も表面しか洗うことが出来ず、奥の汚れはそのまま残ってしまいます😲💦

また、奥の残った汚れがどんどん蓄積してしまい、綺麗にしたつもりが実はカビだらけの空気を吸い続けていた💦

なんてことも…💦

 

 

実は自分で掃除できる場所は限られていて、本当のカビの住処は自分で掃除出来ない奥の部分😲💦

 

なぜ整体院でエアコン清掃を推奨するのか!?

月が丘整骨院は、患者さんの健康で幸せな生活を応援することがミッションです。

夏の体調不良のご相談は、沢山いただきます。

 

皆さん夏の暑さにやられてしまって…

と、思い込んでおられますが、実はこんなに恐ろしい環境で体調を崩してしまっている方もたくさんいらっしゃるんです…😲💦

 

なかなか治らない夏風邪(と思い込んでいる)や、

慢性的な気怠さ、

止まらない咳症状、喘息様症状

皮膚症状

肺が炎症を起こすことで、肩こりや首のしんどさなどが増すこともあり、

思いもかけない症状の原因になっていたりします。

 

整体で身体を整えることも大切です。

お住いの環境を整えることも、同じくらい大切です。

 

患者さんが元気になられるなら、整体よりも清掃が必要なら、私は通院よりも清掃をお勧めします。

この環境を綺麗にスッキリ、患者さんを元氣にしてくれるのは、「エアコン清掃業者さん」です💡

 

業者さんは高いし💦

と思われる方もおられるかもしれません。

 

 

 

こちらの業者さんは、私と志を同じくしてくださる、お客様に寄り添った、とても良心的な価格設定と、気持ちいい位安心できるお仕事をしてくださいます💡

 

この価格で実施してくださる業者さんはなかなかいらっしゃいません💡

エアコン清掃は「年1回」

お家で安心して吸える空気を得るために、

業者さんが繁忙期に入る前に、

エアコンがフル稼働する前に、

 

綺麗なエアコンで快適な夏を迎えてください💡

 

皆様の健康で元氣でHappyな毎日応援団、月が丘整骨院院長の多田でした☺

令和4年 5月のお知らせ

2022年04月29日

令和4年 5月の予定

4月も暖かさと肌寒さと暑さが、目まぐるしく交代する日々でしたね💦

寒暖差に振り回された方も少なくないのではないでしょうか 😥 

 

暖かさが汗ばむ陽気となり、まぶしく美しい新緑の季節はもう目の前です✨

寒暖差に負けない元気な身体を一緒に作っていきましょうね💪

 

今年のゴールデンウィークは肌寒い雨の幕開けとなりましたが、残りのお休みは皆さまどんなご予定でしょうか🎏

月が丘整骨院は暦通りのお休みを頂きます。

 

5月3日㈫憲法記念日 お休みです。

5月4日㈬みどりの日 お休みです。

5月5日㈭子供の日  お休みです。

5月9日㈪出張の為、お休みを頂いております。

5月23日㈪出張の為、お休みを頂いております。

5月24日㈫出張の為、お休みを頂いております。

 

ご予約お問い合わせ、感染拡大予防につきまして

当日や直前のご予約につきましては、お取りいただきにくくなっております。

事前にご予定を立てていただき、ご予約お取りくださいますようお願いいたします。

 

キャンセル、ご変更につきまして。

月が丘整骨院では、ご予約のお時間までにご連絡を頂けました場合についてはキャンセル料、変更料は頂いておりません。

必ず事前のご連絡をお願いいたします。

LINE、メールでも結構です。

お電話につきましては、施術中はお受けすることが出来ませんので留守番電話にメッセージをお願いいたします。

 

ご連絡無きキャンセルは、いかなる事情でもキャンセル料を申し受けます。

ご連絡はLINE一本でも結構です。

ご連絡だけは必ずお願いいたします。

 

月が丘整骨院公式LINEアカウントはこちら

メールでのご連絡はこちら

 

お電話は施術中はご対応できない場合がございます。

お電話でご連絡いただく場合は、留守番電話にメッセージを残していただけましたら、折り返しこちらからご連絡いたします。

 

 

新型コロナウイルス感染予防対策

 

 

 

黄砂注意報!!!

2022年03月8日

黄砂に注意!!

 

多くの方はご存じないことですが、黄砂は中国の大気汚染物質を吸着してとんでくるため、非常に人体に悪影響を及ぼす恐れが指摘されています。
実際、人体の炎症反応を引き起こし、様々な症状を引き起こすことが研究で明らかになっています。
 
特に脳血管障害や心疾患などの急性症状の救急搬送が増加するという研究データもあります。
 
そこまでの症状が出なくても、炎症反応が体で起こるため
結構しんどいです💦
 
季節の変わり目の自律神経の乱れなどという言葉だけでは片付けられない不調を感じることもあります。
内臓の反応から、腰痛や寝違いなどの急性症状が現れる場合もあります。
 
何かお困りのことがございましたら、迷わず月が丘整骨院にご相談ください。
 
 

緊急事態宣言発令下における対応について

2021年04月30日

緊急事態宣言対応について|神戸市西区月が丘整骨院

4月25日~5月11日まで、兵庫県下は緊急事態宣言が発令されております。

当院も、多くの患者様にご来院いただく医療機関ですので、お越しいただく皆様の安全を考慮した対策を実施しております。

最初の緊急事態宣言発令以降、取れる対策につきましては最善を尽くし続け、

感染拡大予防策としてエビデンスの取れている対策を積極的に導入し、常に安全な院内環境を維持できるように、継続的に取り組んでおります。

(詳しくはこちらをご覧ください。)

緊急事態宣言下において、新たに特別な対応はございません。

 

一般的な整骨院、接骨院と違い、当院は

・一人院長

・完全予約制

・個室

院内が密になることはあり得ません。

また、患者様同士の接触の機会も極力無いよう、努めております。

 

継続的な最新対策の導入

最新の光触媒による対策に加え、「次亜塩素酸水」を空間中に噴霧することによって空間を除菌する『クリーンリフレ』という空気清浄機を新たに導入しております。

こちらは蔓延防止措置における対策のうち、空気清浄機に該当するものです。

次亜塩素酸水の安全性と新型コロナウイルスに対する効果については、帯広畜産大学によって証明されているものです。

 

エアコンもダイキンエアコンのストリーマ機能の付いた空気清浄機能付きエアコンに入れ替え完了しております。

 

 

様々な感染予防対策がございます。

もちろんそれが大変重要なのですが、感染の危機にさらされる可能性は、完全に0にはできないのが現実です。

感染の危機にさらされたとき、最後の砦となるのは「自己免疫力」「体力」です。

色んな行動制限が求められ、体力の低下やストレスの増加によってこの大切な「自己免疫力」が低下してしまっている、かえって感染リスクが高まってしまっている方が増えてしまっています。

こんな状況だからこそ、ご自身の自己免疫力の向上、維持を継続できるようお体の良好な健康状態を保っていただきたいと思います。

ご相談だけでも、喜んでお答えいたします。

 

 

月が丘整骨院 令和3年4月のお知らせ

2021年04月6日

毎月のお知らせ|神戸市西区月が丘整骨院

令和3年4月のお知らせ

月が丘整骨院 令和3年4毎月のお知らせ|神戸市西区月が丘整骨院

令和3年4月のお知らせ

月が丘整骨院 令和3年4月の月間予定です。

4月29日(木)祝日、昭和の日ですが午前開院しております。

 

すぐに5月の声が聞こえてきますね。

GWは2日㈰~4日㈫までお休みを頂いております。

5日㈬は午前のみ開院しております。

ご予約の空き等お問い合わせはLINE、メールにてお気軽にお申し付けください。

 

 

 

 

緊急事態宣言は明けましたが、蔓延防止措置が発令されていますね。

 

月が丘整骨院では新たな感染予防対策を導入致しました!

「クリーンリフレ」

という次亜塩素酸水を気化して空気中に噴霧することで、空間のウイルスを除去するというものです。

次亜塩素酸水は食品の消毒にも長年使われている、人体にとって安全が証明されている安心して使える消毒方法の一つです。

 

こんな状況だからこそ、常に安心していただける空間づくりに努めています。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

 

身体を整えコロナに負けない元氣な毎日を送りましょう!

新型コロナウイルス感染予防対策

月が丘整骨院 令和3年3月のお知らせ

2021年03月2日

毎月のお知らせ|神戸市西区月が丘整骨院

令和3年3月のお知らせ

月が丘整骨院 令和3年3月の月間予定です。

3月5日(金)研修のためお休みを頂いております。

3月20日(土)祝日、春分の日ですが、午前開院しております。

3月27日(土)午後は出張のためお休みを頂いております。

 

ご予約の空き等お問い合わせはお気軽にお申し付けください。

 

元氣に春を迎えるために|

2月は春のように暖かかったり、真冬に逆戻りしたりと気温のジェットコースターでしたね💦

激しい温度変化についていけずに体調を崩された方もおられたのではないでしょうか?

私もこの時期は、PM2.5の数値が高くなりやすく、しっかり喉をやられてしまいました💦

お越しいただいた患者様には、聞き苦しい声で失礼いたしました…

しかし、もう復活いたしましたのでいつも通りの元気な声でご対応させていただけるようになりました!☺

 

温度変化で体調不良になってしまう方は、自律神経のバランスが取りにくくなっておられるんですね。

それも体を整えたり、生活を見直すことで簡単にそんなしんどさも変えていくことができます💡

これから春に向けて、寒暖差に負けない元氣な身体を取り戻しませんか?

ご相談はなんでもお気軽にお話しくださいね☺

 

緊急事態宣言も明け、また人の動きが活発になります。

春に向けてはなおさらですね。

予防と、免疫と💡

身体を整えコロナに負けない元氣な毎日を送りましょう!

 

新型コロナウイルス感染予防対策

 

新型コロナウイルス感染予防対策

2021年01月12日

新型コロナウイルス感染予防対策|神戸市西区月が丘整骨院

月が丘整骨院では、新型コロナウイルス感染予防対策として日々の対策活動の実施と併せて、院内環境をより安心安全なものとするため以下の取り組みを実施しています。

光触媒コーティング【イオニアミスト】を施工

光触媒コーティング【イオニアミスト】施工の様子はこちらの動画を是非ご覧ください。

 →最新の新型コロナウイルス感染予防対策として注目されている「光触媒コーティング」は、酸化チタンという物質に光が当たることで「防臭」「防汚」「防カビ」「抗菌」だけでなく「抗ウイルス」という効果を持続的に発揮します。

 光触媒コーティングのメリットは、「持続的に抗ウイルス」効果が発揮されるという点です。

アルコールによる除菌も大切ですが、接触面の除菌については拭き取った後に汚染が発生すれば、その汚染は再びアルコールによってふき取りをしなければ汚染されたままになってしまいます。

多くの施設でこれを実施していますが、限界があります。

これに対して光触媒による抗ウイルス作用は、汚染があったとしても15分も光が当たっていれば酸化チタンの効果でその汚染は改善されてしまいます。

言い換えれば、光が当たり続けている所では持続的に継続的に消毒除菌が行われ続けている状態です。

人がアルコールで拭き掃除をし続けなくても、継続的に消毒が行われている環境は、新型コロナ感染予防対策としては理想的な環境と言えるのではないでしょうか。

もちろんその上で、アルコール消毒、換気、加湿、ソーシャルディスタンス、咳エチケットなどの実施は欠かせません。

 

光触媒コーティングの効果は、思わぬところで実感することが出来ました。

匂いが全く残らない。

月が丘整骨院は空気清浄とリラックス効果のある上質なアロマオイルを使用しておりますが、このアロマオイルの良い香りさえもしっかりと分解してくれます。

患者様に「最近アロマの香りがしないね」とご指摘を受けるほどの効果があります。

アロマオイルはもちろん炊いているのですが、その香りが分からなくなるほどの「消臭効果」があります。

(※光触媒について詳しくお知りになりたい方は下記リンクよりご確認ください。)

光触媒工業会:光触媒入門ページをご覧ください。(光触媒工業会HPリンク)

光触媒を利用した抗ウイルス効果の紹介 (光触媒工業会HPリンク)

 

☆更に詳細な施工の様子はこちらをご覧ください。

光触媒コーティング【イオニアミスト】施工の様子と効果を写真で確認する。

 

【aiSave】(アイセーブ抗菌CCFL照明)導入

これが電球のCCLF照明、【aiSave】です。

CCFL照明の電気エネルギーと純銀のナノ微粒子(ナノシルバー)によって銀イオン(Ag+)を発生させます。

銀イオンは650種類もの有害菌やウイルスを安全無害に殺菌、不活化させることが確認されています。

製造元であるファーストネーション株式会社は奈良県立医科大学の矢野寿一教授(医学部 微生物感染症学)ら研究グループと共同で、「アイセーブ抗菌CCFLライト」による SARS-CoV-2(通称:新型コロナウイルス)の不活性化確認を2021年1月12日に報告しました。

詳細はファーストネーションズ株式会社HP 新型コロナウイルス不活化エビデンスにてご確認ください。

光触媒コーティングは接触面の汚染について非常に強力な効果を発揮します。

これに対してaiSaveは空間に漂うウイルスにも効果を発揮します。

月が丘整骨院では、接触面も空間もしっかりと対策を行って患者様が安心してご来院いただける清潔な院内環境づくりに全力で取り組んでいます。

(詳しくお知りになりたい方はこちらをご確認ください。 aiSave効果 抗菌ライトの効果レジメ

CCFL照明【aiSave】は院内随所に取り付けてあります。

 

一般的な感染予防対策の実施

上記最新の新型コロナウイルス感染予防対策に併せて、日々の一般的感染予防対策も実施しています。

・アルコール除菌清掃

・換気

・空気清浄機の運転

・十分な加湿

・施術者マスク着用の徹底

・毎日の検温

・手洗い、手指消毒、うがい等の徹底

・院内で患者様同士が密にならないよう、予約数、時間の調整

ご来院いただく際の患者様へのお願い
ご来院前の検温

37.5℃以上の発熱がある場合は、患者様の体調、安全を考慮し、必ずご来院の前に当院にご連絡をお願いいたします。

体調不良や発熱がある場合、ご予約日の変更をさせていただきますので必ず事前にお知らせください。(ご連絡のないキャンセルにつきましては、キャンセル規約に準じてキャンセル料が発生する場合がございますのでお気を付けください。)

 

マスクの着用

月が丘整骨院へお越しいただく際は必ずマスクの着用をお願いいたします。問診、施術の際はソーシャルディスタンスを取ることは難しくなります。施術中も原則としてマスク着用をお願いしております。お忘れの際は当院のマスクをお買い上げいただきますので、ご了承くださいませ。

 

ご家族の体調不良、発熱の場合

ご来院いただく患者様のご家族様が、体調不良や発熱がある場合も事前にご連絡をお願いいたします。

 

ご予約時間通りのご来院をお願いいたします

患者様同士の接触機会を極力減らすため、ご予約のお時間通りのご来院をお願いしております。

月が丘整骨院は

「完全予約制」

「施術者は院長のみ」

「施術スペースは半個室」

となっておりますので、基本的に院内が密になる、患者様同士がソーシャルディスタンスを取れなくなるといったことはございません。

しかし、小さなお子様連れの患者様や付き添いが必要な患者様のように、院内でお待ちいただいている方がおられる場合もございます。

このような場合の患者様同士の接触機会を減らすため、お時間通りのご来院のご協力をお願いいたします。

※お早くお着きになられました場合でも、院内でお待ちいただくお時間はご予約のお時間より5分前まででお願いいたします。

 

新型コロナウイルス感染拡大は未だ終りが見えない状況が続いております。

人と人とのつながりが、感染予防対策の元で少なくなり、活動自粛により運動不足やコミュニケーション不足などで健康状態を悪化させてしまっている方が増えています。

月が丘整骨院では、出来得る限りの感染予防対策を実施して、患者様の健康状態の維持、向上のお手伝いをさせていただきます。

予防も大切です。それと同じ、あるいはそれ以上にご自分の自己免疫力を高める取り組みが大切です。

新型コロナウイルス感染が心配で、辛い症状を我慢するといったことは本末転倒です。

健康状態を維持することも感染予防につながります。

 

院長の私も、不要不急の外出を控え、また自身の健康状態の維持、向上の取り組みを続け、患者様に引き続き安心安全な施術と環境をご提供できるよう努めてまいります。

 

ご不明点はどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。

お電話は施術中は留守電になることがございます。

お急ぎの方はメール、LINEにてお問い合わせいただけるとお返事が早く出来ます。

 

メールでのお問い合わせはこちら tukigaoka.seikotuin.osteopathy@gmail.com

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お電話でのお問い合わせはこちら 078-995-3037

 

 

 

 


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