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月が丘整骨院

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他院では良くならなかった症状を根本改善

明けましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます!

 

月が丘整骨院 多田です。

 

2017年が始まりました!

今年は昨年よりももっとパワフルに頑張ります!

 

大晦日の夜は、30日に転んだ後遺症で右足の足底隔膜が動いていなかったので就寝頃に腰が少し痛くなり始めてしまいました。

慌てて治療しましたが、起床時には何とか痛みも解消していましたよ(o^^o)

 

元日の朝は皆さんはどのようにお過ごしですか?

私はいつの頃からか、初日の出の前に一人初詣をしています。

もちろん日が昇ってから家族と初詣も行きますよ!

 

一人初詣は、私の自宅近所の神社を走って回る新年ジョギングなんです(o^^o)

今年は

一宮神社

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二宮神社

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八幡神社

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三宮神社

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三宮神社は神戸事件発生の史跡でもあります。

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珍しいパワースポットがあります。私は未年

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四宮神社

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諏訪神社

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朝から六社回れました。(o^^o)

明るくなってから生田神社にお参りします。

生田神社の周りには

一宮神社から八宮神社まであります。

何年か前には自転車で回ったこともあるんですが・・・

 

去年よりも体力が無くなっていてショック(´д`)

今年の目標をますます達成しなければと心に誓いました。

「体力を取り戻す」

来年は自分の足で一宮神社から八宮神社まで回れるように今年一年しっかり計画を立てて体力作りをします。

 

今年もマラソンブームは活況ですね。

私も体力作りとその身体のケアをより効率的に行う方法も研究したいと思います。

 

朝から運動不足の身体で走ったからもうすでに眠たいです・・・

三が日自堕落な生活にならないように気をつけて過ごしたいと思います。

 

 

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